Kunto & Liikunta
I FORM – Skandinavian suurin naistenlehti - näyttää tien terveellisempään, iloisempaan ja aktiivisempaan arkeen!
I form kirjoittaa motivaatiosta, terveydestä, rasvattomasta ruuasta, lääkkeistä, seksistä, psykologiasta, yhteiselosta, luonnollisesta ihonhoidosta ja aktiivisesta elämäntavasta. Alan asiantuntijat antavat omat vinkkinsä monipuolisissa artikkeleissa ja varmistavat, että pysyt ajan hermoilla. Lehti ilmestyy ruotsiksi.
I form kirjoittaa motivaatiosta, terveydestä, rasvattomasta ruuasta, lääkkeistä, seksistä, psykologiasta, yhteiselosta, luonnollisesta ihonhoidosta ja aktiivisesta elämäntavasta. Alan asiantuntijat antavat omat vinkkinsä monipuolisissa artikkeleissa ja varmistavat, että pysyt ajan hermoilla. Lehti ilmestyy ruotsiksi.
368,00€
/ 18 nroa
Natural Health on siis amerikkalainen elämäntapalehti, joka antaa ohjeita, ohjeita ravitsemuksesta, vaihtoehtoisista lääkkeistä, lisäravinteista ja paljosta muusta. Natural Health pitää sisällään samoin todella paljon terveellisiä reseptejä.
84,00€
/ 6 nroa
Juoksija on jokaisen juoksuharrastajan ykköslehti! Juoksijassa riittää asiaa niin vasta-alkajille kuin juoksuharrastuksessaan jo pidemmälle ehtineille.
Juoksija on täydellinen tietopaketti kestävyysurheilusta kiinnostuneelle. Lehden artikkelit pureutuvat kestävyysurheilijan ruokavalioon sekä turvalliseen ja tulokselliseen harjoitteluun. Juoksija-lehti vertailee ja testaa uudet juoksukengät ja lisävarusteet, jotta sinä voit poimia parhaat päältä! Lehden persoonallisten henkilökuvien kautta lukijat pääsevät perehtymään, miten huiput treenaavat. Juoksija-lehdestä löytyy treenivinkkien lisäksi paljon tietoa kestävyysurheilijan lihashuollosta sekä vammoista.
Juoksija-lehden asiantuntevat artikkelit käsittelevät monipuolisesti eri kestävyyslajeja maratonista maastojuoksuun. Lehti neuvoo parhaat vinkit, joilla pääset elämäsi juoksukuntoon ja valmistaudut kilpailuihin. Juoksijan tilaajat saavat nyt myös käyttöönsä Move-nettivalmentajan, jonka harjoitusohjelmilla juoksuharrastuksesta tulee entistä tavoitteellisempaa. Nettivalmentajan harjoitusohjelmista löytyy valmiita harjoituksia juoksuun, hiihtoon ja pyöräilyyn. Nettivalmentajan juoksuohjelmista löytyy valmiita harjoitusohjelmia maratonille ja puolimaratonille valmistautuville sekä niille, jotka tähtäävät ensin lyhyemmille matkoille tai haluavat vain kohottaa kuntoaan.
Juoksija-lehden juoksukalenterista löydät yli 700 juoksutapahtumaa vuodessa. Lehden mukana tulee myös Tulospörssi-liite, josta voit seurata kilpailujen tuloksia. Loppuvuodesta ilmestyy Juoksija-lehden harjoituspäiväkirja tulevalle vuodelle. Vuosittain ilmestyy myös JuoksuPlus-erikoislehti naisille. Lehden tilaajat saavat käyttöönsä myös Juoksija-kortin, jolla saa alennuksia yli 50 urheiluliikkeestä!
Juoksija on täydellinen tietopaketti kestävyysurheilusta kiinnostuneelle. Lehden artikkelit pureutuvat kestävyysurheilijan ruokavalioon sekä turvalliseen ja tulokselliseen harjoitteluun. Juoksija-lehti vertailee ja testaa uudet juoksukengät ja lisävarusteet, jotta sinä voit poimia parhaat päältä! Lehden persoonallisten henkilökuvien kautta lukijat pääsevät perehtymään, miten huiput treenaavat. Juoksija-lehdestä löytyy treenivinkkien lisäksi paljon tietoa kestävyysurheilijan lihashuollosta sekä vammoista.
Juoksija-lehden asiantuntevat artikkelit käsittelevät monipuolisesti eri kestävyyslajeja maratonista maastojuoksuun. Lehti neuvoo parhaat vinkit, joilla pääset elämäsi juoksukuntoon ja valmistaudut kilpailuihin. Juoksijan tilaajat saavat nyt myös käyttöönsä Move-nettivalmentajan, jonka harjoitusohjelmilla juoksuharrastuksesta tulee entistä tavoitteellisempaa. Nettivalmentajan harjoitusohjelmista löytyy valmiita harjoituksia juoksuun, hiihtoon ja pyöräilyyn. Nettivalmentajan juoksuohjelmista löytyy valmiita harjoitusohjelmia maratonille ja puolimaratonille valmistautuville sekä niille, jotka tähtäävät ensin lyhyemmille matkoille tai haluavat vain kohottaa kuntoaan.
Juoksija-lehden juoksukalenterista löydät yli 700 juoksutapahtumaa vuodessa. Lehden mukana tulee myös Tulospörssi-liite, josta voit seurata kilpailujen tuloksia. Loppuvuodesta ilmestyy Juoksija-lehden harjoituspäiväkirja tulevalle vuodelle. Vuosittain ilmestyy myös JuoksuPlus-erikoislehti naisille. Lehden tilaajat saavat käyttöönsä myös Juoksija-kortin, jolla saa alennuksia yli 50 urheiluliikkeestä!
75,00€
/ 9 nroa
Runner's World US on englanninkielinen lehti, joka ilmestyy 6 kertaa vuodessa. Tilaa nyt kampanjahintaan osoitteesta Kulttuuriverkko.fi. Meiltä löydät myös satoja muita ulkomaisia lehtitilaustarjouksia edullisesti. Meiltä voit tilata kaikki lehdet kotiin kannettuna itselle tai lahjaksi!
69,00€
/ 6 nroa
Hiihto on Suomen ainoa maastohiihtoon erikoistunut lehti. Hiihto-lehti on suunnattu hiihdon aktiiviharrastajille, joille hiihto on elämäntapa. Hiihto-lehdestä hiihtoharrastajat löytävät vinkkejä harjoitteluun ja hiihtotekniikan hiomiseen. Lehti kannustaa tavoitteelliseen ja monipuoliseen harjoitteluun ympäri vuoden. Hiihtoharrastus ei nimittäin rajoitu vain lumiseen vuodenaikaan, vaan hiihtokuntoa voi ylläpitää monipuolisella harjoittelulla myös kesäisin. Hiihto-lehdestä löytyy motivoivia harjoitusohjelmia, joiden avulla treenirytmiä on helppo ylläpitää koko vuoden.
Lehti tarjoaa tuoretta tutkimustietoa aktiiviurheilijan terveydestä, ravitsemuksesta ja lihashuollosta. Hiihto-lehden vinkeillä selviää, miten oikein suunniteltu lihaskuntoharjoittelu parantaa hiihtotekniikkaa ja kehon liikkuvuutta. Lehdestä löytyy myös neuvoja rasitusvammojen ennaltaehkäiyyn ja hoitoon. Optimaalisen hiihtosuoritukseen tarvitaan tietenkin oikeanlainen tankkaus ja nesteytys. Hiihto-lehti tarjoaa ravintovinkit parhaaseen suoritukseen ja tehokkaaseen palautumiseen.
Hiihto-lehdestä löytyy myös ajankohtaisin tieto lajin uutuusvälineistä ja varusteista. Hiihto-lehti testaa markkinoille tuodut uudet välineet, varusteet ja vaatteet ja arvioi niiden ominaisuudet erilaisissa olosuhteissa. Hiihto-lehden testeissä selviää, millä pito- ja luistovoiteilla ja -nesteillä sukset kannattaa voidella. Lehdestä löytyy myös arvokkaita vinkkejä välineiden oikeanlaiseen säilyttämiseen, jotta ne pysyvät parhaassa terässä mahdollisimman pitkään. Lisäksi Hiihto-lehti tiedottaa hiihtotapahtumista ja -matkoista, jotta saat kaiken irti hiihtokaudesta!
Lehti tarjoaa tuoretta tutkimustietoa aktiiviurheilijan terveydestä, ravitsemuksesta ja lihashuollosta. Hiihto-lehden vinkeillä selviää, miten oikein suunniteltu lihaskuntoharjoittelu parantaa hiihtotekniikkaa ja kehon liikkuvuutta. Lehdestä löytyy myös neuvoja rasitusvammojen ennaltaehkäiyyn ja hoitoon. Optimaalisen hiihtosuoritukseen tarvitaan tietenkin oikeanlainen tankkaus ja nesteytys. Hiihto-lehti tarjoaa ravintovinkit parhaaseen suoritukseen ja tehokkaaseen palautumiseen.
Hiihto-lehdestä löytyy myös ajankohtaisin tieto lajin uutuusvälineistä ja varusteista. Hiihto-lehti testaa markkinoille tuodut uudet välineet, varusteet ja vaatteet ja arvioi niiden ominaisuudet erilaisissa olosuhteissa. Hiihto-lehden testeissä selviää, millä pito- ja luistovoiteilla ja -nesteillä sukset kannattaa voidella. Lehdestä löytyy myös arvokkaita vinkkejä välineiden oikeanlaiseen säilyttämiseen, jotta ne pysyvät parhaassa terässä mahdollisimman pitkään. Lisäksi Hiihto-lehti tiedottaa hiihtotapahtumista ja -matkoista, jotta saat kaiken irti hiihtokaudesta!
Pyöräily+Triathlon on rautaisen kestävyysurheilijan lehti. Viidesti vuodessa ilmestyvä Pyöräily+Triathlon on täydellinen treenikaveri pyöräilyä ja triathlonia harrastaville. Lehti motivoi kovaa harjoittelevia ja neuvoo parhaat treenipaikat. Vauhdikas lehti testaa ja esittelee uusimmat pyörät, kypärät, vaatteet sekä muut välineet ja lisävarusteet. Pyöräily+Triathlon-lehden innostavissa henkilökuvissa lajin tunnetut harrastajat kertovat harjoittelurutiineistaan. Lehdestä löytyy myös vinkkejä tulevista kuntoilutapahtumista, huolloista ja muista palveluista.
39,90€
/ 5 nroa
OMjooga on lehtiuutuus, joka syväluotaa joogan aihepiiriä monesta näkökulmasta. Tilaa itselle tai lahjaksi osoitteesta Kulttuuriverkko.fi
Jooga on viime vuosina löytänyt tiensä useiden kuntoilijoiden sydämiin, ja myös vähemmän liikunnalliset ihmiset ovat ihastuneet joogan tuomaan kokonaisvaltaiseen hyvään oloon.
Lehdessä käydään läpi erilaisia joogasarjoja helpoista haastavampiin, joten lehti sopii niin aloittelijoille kuin joogaa jo pidemmän aikaa harrastaneille. Toimivien harjoitteiden avulla on nopeaa kehittää niin notkeutta kuin voimaakin. Säännöllisesti harjoitettuna tulet varmasti huomaamaan edistystä ja muutosta kehossasi jo pienen ajan kuluttua! Erillisessä osiossa keskitytään selkärangan hyvinvointiin ja siihen, miten selkäkivuista pääsee eroon.
Lehdessä tutustutaan erilaisiin jännittäviin joogatyyleihin, kuten saunajoogaan ja musiikkijoogaan. OMjooga vie lukijan myös Ibizan rannalle öiseen joogajuhlaan valoisissa tunnelmissa, sillä jooga soveltuu niin rentoutumiseen kuin joskus myös riehaantumiseenkin. 360º jooga-akatemian interaktiivisiin tunteihin osallistumalla saa oppia suosituilta ohjaajilta ympäri maailmaa.
Taustoittavissa artikkeleissa pohditaan muun muassa joogan positiivisia vaikutuksia autismin hoidossa neurotieteen näkökulmasta ja joogaliikkeiden yhteyttä muistin kehittämiseen.
Moni on sitä mieltä, että kehon ja mielen hallinta on avain onnellisuuteen. Joogaharjoitteiden ja -artikkelien lisäksi lehdessä keskitytään mielenhallintaan. Lukija saa vinkkejä rauhoittumiseen kiireen keskellä ja eväät levolliseen uneen.
Matkaextrassa OMjooga tutustuu parhaisiin joogakohteisiin, kuten LanaPranaan, Kreetaan, Pärnuun ja Baliin. Hyödyllistä tietoa pursuavat artikkelit auttavat joogamatkailijaa saamaan reissustaan kaiken irti.
OMjooga ilmestyy 6 kertaa vuodessa.
Tilaa nyt OMjooga kampanjahintaan itselle tai lahjaksi ystävälle Kulttuuriverkko.fi -sivustolla!
Jooga on viime vuosina löytänyt tiensä useiden kuntoilijoiden sydämiin, ja myös vähemmän liikunnalliset ihmiset ovat ihastuneet joogan tuomaan kokonaisvaltaiseen hyvään oloon.
Lehdessä käydään läpi erilaisia joogasarjoja helpoista haastavampiin, joten lehti sopii niin aloittelijoille kuin joogaa jo pidemmän aikaa harrastaneille. Toimivien harjoitteiden avulla on nopeaa kehittää niin notkeutta kuin voimaakin. Säännöllisesti harjoitettuna tulet varmasti huomaamaan edistystä ja muutosta kehossasi jo pienen ajan kuluttua! Erillisessä osiossa keskitytään selkärangan hyvinvointiin ja siihen, miten selkäkivuista pääsee eroon.
Lehdessä tutustutaan erilaisiin jännittäviin joogatyyleihin, kuten saunajoogaan ja musiikkijoogaan. OMjooga vie lukijan myös Ibizan rannalle öiseen joogajuhlaan valoisissa tunnelmissa, sillä jooga soveltuu niin rentoutumiseen kuin joskus myös riehaantumiseenkin. 360º jooga-akatemian interaktiivisiin tunteihin osallistumalla saa oppia suosituilta ohjaajilta ympäri maailmaa.
Taustoittavissa artikkeleissa pohditaan muun muassa joogan positiivisia vaikutuksia autismin hoidossa neurotieteen näkökulmasta ja joogaliikkeiden yhteyttä muistin kehittämiseen.
Moni on sitä mieltä, että kehon ja mielen hallinta on avain onnellisuuteen. Joogaharjoitteiden ja -artikkelien lisäksi lehdessä keskitytään mielenhallintaan. Lukija saa vinkkejä rauhoittumiseen kiireen keskellä ja eväät levolliseen uneen.
Matkaextrassa OMjooga tutustuu parhaisiin joogakohteisiin, kuten LanaPranaan, Kreetaan, Pärnuun ja Baliin. Hyödyllistä tietoa pursuavat artikkelit auttavat joogamatkailijaa saamaan reissustaan kaiken irti.
OMjooga ilmestyy 6 kertaa vuodessa.
Tilaa nyt OMjooga kampanjahintaan itselle tai lahjaksi ystävälle Kulttuuriverkko.fi -sivustolla!
Fitness Rx For Women on amerikkalainen fitnesslehti naisille.
Huom! Tilaus alkaa 6-14 viikkoa maksun kirjautumisesta
Huom! Tilaus alkaa 6-14 viikkoa maksun kirjautumisesta
Tuotetta ei ole saatavilla
Uudistunut SPORT -lehti on täydellinen lukupaketti treenaamista rakastavalle naiselle. SPORT -lehti tukee tavoitteissa ja esittelee uusimmat urheilutrendit.
Jokaisesta numerosta löydät treeniohjelmia, jonka voit toteuttaa milloin sinulle sopii. SPORT -lehti on oma personal trainerisi! Jokainen numero on täynnä innostusta, tsemppiä ja neuvoja motivaation ylläpitoon. Joka numerossa on myös sporttaajan reseptejä, tietoa kuntoilijan ravitsemuksesta sekä ostosvinkkejä kuntoilijan keittiöön. Jotta kroppasi pysyisi terveenä, SPORT -lehdestä saat rutkasti hyötytietoa asiantuntijoiden kertomana. Lehdessä on lisäksi paljon testejä: uusia lajeja, liikuntavarusteita ja liikunnan trendejä. Lehdestö läydät myös sporttimuotia ja mausteeksi myös vapaa-ajan katumuotia – monenkokoiselle kukkarolle ja kropalle. Lehdestä löydät myös vinkkejä sporttaajan kauneudenhoitoon koko keholle sekä ihanimmat uutuustuotteet. Inspiraatiota ja energiaa saat myös lehden matkavinkeistä sporttimatkoille ja hyvän olon reissuihin.
SPORT -lehti on Suomen luetuin treenilehti! (98 000 lukijaa, KMT 2014) Uusi, pienempi ja kätevämpi koko sopii käteen ja treenikassiin.
SPORT -lehtitarjouksen tilaajalahja:
Sport on aktiivisen elämäntavan ykköslehti, joka takaa lukijalle kevyen ja energisen olon. Lehden ydintä ovat monipuoliset treeniohjelmat sekä vinkit mielen hyvinvointiin ja jaksamiseen. Tilaa Sport 6 kk vain 29 €! Lisäksi saat lahjaksi 1 kk (1 nron) lisää pituutta tilaukseesi!
Flex Magazine lehti voimaharjoitteluun, suoraan Yhdysvalloista!
Tuotetta ei ole saatavilla
BodyMag-lehti on BODY-lehden seuraaja. Tilaa Suomen suurin fitness- ja kehonrakennusalan lehti suoraan kotiisi aina edulliseen kampanjahintaan!
Tämä lehti sisältää henkilökuvia fitnesskilpailijoista ja kehonrakentajista, ajankohtaisia aiheita, ravintoon liittyviä artikkeleita sekä tietenkin asiaa treenistä! BodyMag on puhtaasti suomalainen ja suomalaisille tehty. Kotimaiset asiantuntijat ja kilpailijat tuottavat kiinnostavaa sisältöä lehden kohdeyleisölle eli saliharjoittelijoille. BodyMag-lehti tavoittaa lukijansa 6 kertaa vuodessa tuhdilla tietopaketillaan.
Tämä lehti sisältää henkilökuvia fitnesskilpailijoista ja kehonrakentajista, ajankohtaisia aiheita, ravintoon liittyviä artikkeleita sekä tietenkin asiaa treenistä! BodyMag on puhtaasti suomalainen ja suomalaisille tehty. Kotimaiset asiantuntijat ja kilpailijat tuottavat kiinnostavaa sisältöä lehden kohdeyleisölle eli saliharjoittelijoille. BodyMag-lehti tavoittaa lukijansa 6 kertaa vuodessa tuhdilla tietopaketillaan.
Onko hyvä fyysinen kunto ja sen tuoma kokonaisvaltainen hyvinvointi tärkeää sinulle? Kaipaatko koko ajan uutta tietoa ja inspiraatiota terveelliseen elämään liittyen?
Kunto & Terveys keskittyy monipuolisesti liikunnan ja hyvinvoinnin eri osa-alueisiin. Lehdestä löydät vinkkejä niin esimerkiksi salitreenin maksimoimiseen kuin tehokkaisiin kotitreeneihin ja juoksulenkkeihinkin. Ehkäpä innostutkin aloittamaan uintiharrastuksen luettuasi Kunto & Terveys -lehdestä vesiliikunnan hyvistä puolista.
Lehti korostaa kokonaisvaltaisen liikkumisen tärkeyttä, joten siitä löytyy neuvoja ja inspiraatiota sekä kestävyys- ja lihaskuntoharjoitteluun että venyttelyyn. Lisäksi voit saada inspiraatiota parempiin elämäntapoihin herkullisista mutta samaan aikaan terveellisistä resepteistä.
Kunto & Terveys ilmestyy kuusi kertaa vuodessa.
Tilaa nyt Kunto & Terveys -lehti tarjoushintaan itselle tai lahjaksi Kulttuuriverkko.fi -sivustolta!
Kunto & Terveys keskittyy monipuolisesti liikunnan ja hyvinvoinnin eri osa-alueisiin. Lehdestä löydät vinkkejä niin esimerkiksi salitreenin maksimoimiseen kuin tehokkaisiin kotitreeneihin ja juoksulenkkeihinkin. Ehkäpä innostutkin aloittamaan uintiharrastuksen luettuasi Kunto & Terveys -lehdestä vesiliikunnan hyvistä puolista.
Lehti korostaa kokonaisvaltaisen liikkumisen tärkeyttä, joten siitä löytyy neuvoja ja inspiraatiota sekä kestävyys- ja lihaskuntoharjoitteluun että venyttelyyn. Lisäksi voit saada inspiraatiota parempiin elämäntapoihin herkullisista mutta samaan aikaan terveellisistä resepteistä.
Kunto & Terveys ilmestyy kuusi kertaa vuodessa.
Tilaa nyt Kunto & Terveys -lehti tarjoushintaan itselle tai lahjaksi Kulttuuriverkko.fi -sivustolta!